En cette période estivale d’après Météo France, la canicule devrait bel et bien se poursuivre dans l’Hexagone où les température dans certaines régions pourraient même atteindre les 40°C. Sur le plateau de “20 heures le dimanche” en juin dernier, le médecin généraliste et chroniqueur Jimmy Mohamed avait livré de nouveaux et précieux conseils pour se protéger au mieux des fortes chaleurs.

Jeudi 14 août 2025 pas moins de 75 départements français étaient encore en alerte orange canicule. D’après Météo France, les fortes chaleurs ne faibliront pas aujourd’hui, notamment dans le Sud-Ouest où le mercure pourrait d’ailleurs grimper jusqu’à 40 °C. Bien qu’épargnée jusque-là par l’épisode caniculaire, la Bretagne devrait également être gagnée par cette vague de chaleur tant redoutée par d’innombrables Français. En cette période estivale, le médecin généraliste Jimmy Mohamed, également aux commandes du Magazine de la santé sur France 5, est sur tous les fronts pour livrer de précieux conseils pour y faire face. 

En juin dernier sur le plateau de 20 heures le dimanche face à Laurent Delahousse, l’époux de Souailla avait alerté les téléspectateurs de la 2 quant à l’utilisation des ventilateurs. Très apprécié l’été, cet appareil ultra-pratique offre instantanément une sensation de fraîcheur en créant un flux d’air avec ses hélices. “C’est finalement bon et pas bon. Bon parce que c’est vrai ça va rafraîchir un petit peu. Mais le problème, c’est que l’air du ventilateur a tendance à assécher les voies respiratoires et ça favorise les infections virales ou bactériennes comme les angines“, a expliqué le père de famille à l’antenne.

Selon Jimmy Mohamed, notre corps s’habitue à la chaleur
De plus, Jimmy Mohamed a aussi souligné que les “très grandes variations” de température pouvaient également rendre malade. “Cela affaiblit nos défenses immunitaire, a expliqué le spécialiste de la santé. Donc à utiliser avec parcimonie, d’autant que ces petits ventilateurs en général, ils ne sont pas super efficaces.” Face caméra, l’interlocuteur du compagnon d’Alice Taglioni a assuré que le corps humain pouvait s’habituer progressivement à la chaleur. 

“Mais il faut du temps, une à deux semaines avant que notre organisme ne s’adapte“, a précisé Jimmy Mohamed. Selon ses dires, “au bout d’une à deux semaines, notre transpiration évolue un petit peu“. “Elle est plus efficace en quelque sorte. On perd moins de sels minéraux, elle se déclenche de façon plus rapide. Notre cœur s’adapte aussi, il bat de façon plus efficace, il va redistribuer le sang dans les vaisseaux sanguins autour de la peau, permettant d’évacuer la chaleur. C‘est pourquoi on arrive à mieux réguler la température“, a ajouté celui qui a fièrement embrassé la carrière de généraliste après avoir été interne à l’Assistance publique – Hôpitaux de Paris (AP-HP).

Au cours de sa tirade, Jimmy Mohamed a également pointé une autre problématique : “Le problème c’est qu’en ce moment il fait très chaud, puis les températures baissent, puis il fait chaud, le corps n’a pas le temps de s’adapter. On a du mal à dormir la nuit, on est de mauvaise humeur et on a du mal à récupérer.“